El tren de la risa
- Fortalece el sistema inmunológico al liberarlo de
tensiones y angustias.
- Segrega más adrenalina, lo que potencia la
creatividad y la imaginación.
- Al reír, el cerebro hace que nuestro cuerpo
segregue endorfinas, sedantes naturales del cerebro similares a la morfina;
esas segregaciones que actúan como drogas naturales que circulan por el
organismo, son gratuitas y no tienen efectos secundarios. Por eso cinco o seis
minutos de risa actúan como un analgésico.
- Al reírnos estamos haciendo ejercicio: Con cada
carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos,
- Actúan como un masaje: Además de liberar
tenciones, facilita la digestión y ayuda
a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
- Nos limpia: Al reírnos se lubrica y limpian los
ojos con lágrimas.
- Oxigenación: Cuando ríes entra el doble de aire en
los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. Al contrario de provocar arrugas
en el rostro, lo tonifica.
- La risa nos da felicidad: Además de favorecer en
la producción de endorfinas, un neurotransmisor que se encuentra en el sistema
límbico y cuya función es combatir el dolor
La risa es salud, es gratuita al solo activarsen las
neuronas espejo. Ríe pues
Atención en Emergencias
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